「激動の10年で最も支えになった本」1位！！読者が選ぶビジネス書グランプリ2025＜特別賞＞「10年を彩るビジネス書」に選ばれました！シリーズ100万部突破!説明・アイデア・雑談・交渉など......すべての能力が最大化する。日本一情報を発信する精神科医が贈る、脳科学に裏付けられた、伝え方、書き方、動き方「メルマガ、毎日発行13年」「Facebook、毎日更新8年」「YouTube、毎日更新5年」「毎日3時間以上の執筆11年」「年2~3冊の出版、10年連続」「新作セミナー、毎月2回以上9年連続」......日本一アウトプットしている医師である、ベストセラー作家・樺沢紫苑が圧倒的に結果が変わる「アウトプット術」を大公開。■アウトプットとは? アウトプットの定義■アウトプットの基本法則■アウトプットの6つのメリット 他伝える/挨拶する/雑談する/質問する依頼する/断る/プレゼンする議論する/相談する/ほめる/叱る説明する/自己紹介する 他上手な文章を書く/速く文章を書く/文章を構成する速く入力する/気付きをメモする/ひらめくノートをとる/構想をまとめる/プレゼンスライドをつくる引用する/要約する/目標を書く/メールを送る 他続ける/教える/集中する/チャレンジする始める/やってみる/楽しむ/決断する/率いる笑う/泣く「/怒り」をコントロールする眠る/運動する/危機管理する/時間管理する 他その1■日記を書くその2■健康について記録するその3■読書感想を書く 他
